身体里也有“物业公司”
不论在家还是单位，每天都有物业公司为我们的生活打点，可你知道吗？在我们身体里也有物业公司，那就是肠道。过去人们一直认为肠道只是负责消化吸收的器官，但其实它还是人体重要的免疫器官，发挥阻挡有害菌的“保卫”功能。
打个比方，肠道就像我们身体里的物业公司，既有清洁工清扫垃圾，把有用的营养物质进行回收，没用的有害物质通过排泄功能倾倒出去；同时它还是名尽责的保安，透过免疫防御功能，随时盯住各种外来致病菌，防止其对身体搞破坏。不过居住在肠道内的细菌可不都是有害的，它们之中有好有坏，还有中性菌，彼此间的平衡决定了肠道的健康与否。
“体内物业公司”
也要“菌衡减负”
值得注意的是，肠内有益菌的数量会随年龄的增长以及不良生活习惯而减少，那些引起肠内腐败的有害菌则会不断增加。有的人也许年纪不大，但由于肠内失衡，有益菌严重不足，肠道的老化程度远大于自己的实际年龄。
肠道在人的一生中平均要处理65吨饮食，相当于12头大象的重量，可谓工作繁重。所以当遇到排便不畅、身体抵御力下降等问题时，就要警惕，也许正是肠道在“闹罢工”呢！
“肠”经营、“肠”年轻
据预计到2015年，大肠癌将超过胃癌成为人体健康的“第一杀手”。对此，早在70多年前，益生菌行业的先驱——日本京都大学的代田稔医学博士就提出了“健肠长寿”的说法。如果肠道的微生态环境恶化，有害菌增加，肠道就容易衰老。而人体衰老的原因之一就与肠道衰老直接相关：大肠内有害细菌分解代谢食物的残渣，产生有害毒素，加快了机体衰老。因此不论你现在多年轻，如果不好好经营 “肠道物业公司”，也许5年、10年以后你对肠道的亏欠就会加倍偿还。（文/君君）
