天津网讯 快报记者常健 通讯员王磊 即时播报 在封闭的厂房里蒙上双眼,在战友的带领下快速穿过障碍物;在钢筋混凝土铺成的跑道上,拖着灌满沙子的水带完成100米短跑;在高达12米的悬空断桥上完成凌空跨越……在大港支队铁军集训场上,从所属中队选拔出的16名精兵强将正在这里经受着魔鬼式的集训。

消防队员的“魔鬼训练”

消防队员背假人

消防队员攀岩壁
伴随着嘹亮的口号声,集训队员们整齐的站在了起跑现场,开始了上午的体能训练。“开始!”两名队员剑似的冲向前方30米的杠铃前,蹲下身子,举起重达60公斤的杠铃深蹲10次,春寒料峭中,队员们一次次蹲下后,又艰难的站起来,不服输的怒吼声响彻警营。放下杠铃,提上灌满沙子的水带拖拽出40米,队员们的身体成拉纤般的倾斜着,头顶上的汗水洒在了跑道上,留下了一条蜿蜒的“长龙”。翻动55公斤重的橡胶轮胎走完50米距离,将75公斤重的假人背在肩上走完50米,最后将重达175公斤的铁箱子搬动50米……一次次的挑战自我,体验着冲跃极限后的快乐,这就是大港消防铁军集训队的体能“魔鬼”训练。
仰望15米高的攀岩壁,会让人感到一阵眩晕。但是,每天在下午的训练中,集训队员们必须徒手完成3次攀爬。穿上背带,带上头盔,选好起步的位置,当场下保护人员喊“好”后,身材魁梧的集训队员立刻化身为“蜘蛛人”,穿梭在一个个凸起点间。为了克服恐高的心理,队员们还自己发明了一套分散注意法,他们嘴里总是轻声的喊着“左、右、左、右”,手脚有节奏的配合着抬起、落下,向着顶峰冲刺……
12米高空上,一名队员站在只有20公分宽的短板上。“准备完毕”、“保护完毕”、“开始”,队员半蹲下身子,起跑、迈步、昂首、飞跃、冲刺,一个个刺激的画面后,这名队员站在了两米外的断板上,完美的完成了一次飞跃断桥……这就是铁军集训队的高空心理训练,战胜自我、砥砺意志,锻造精兵。
为确保集训期间吃得营养、吃得健康,后勤处科学合理安排伙食,增加饮食中能量、热量和营养的摄入量,每天安排牛奶、鸡蛋,保证鱼、肉类食品与蔬菜、水果相均衡,加强伙食调配,提高饮食营养,确保集训官兵以充沛的体力、旺盛的精力投入到集中训练中来。